دليل

أفضل وقت للنشر على انستقرام وتيك توك حسب كل يوم

جداول الأيام من دراستي Sprout Social وBuffer، وعطلة الخليج ورمضان، وكيف تختبر وقتك الخاص.

أفضل وقت للنشر هو الوقت الذي يتصفح فيه متابعوك أنت. الدراسات الكبيرة تعطي نقطة بداية جيدة، وأرقامك الخاصة تكمل الصورة. هذا الدليل يجمع أحدث دراستين كبيرتين عن أفضل وقت للنشر على انستقرام وتيك توك حسب كل يوم، وما الذي يتغير في الخليج، وكيف تجد وقتك الخاص باختبار من أربعة أسابيع، مع التخطيط في المحتوى الاجتماعي في كاروبار والقياس في رؤى الأعمال.

أفضل وقت للنشر على انستقرام

حللت دراسة Sprout Social في مارس 2026 قرابة ملياري تفاعل في نحو 307 آلاف حساب، من أواخر نوفمبر 2025 إلى أواخر فبراير 2026. وكل الأوقات بتوقيت الجمهور المحلي:

اليومأفضل وقت (بتوقيت جمهورك)
الاثنينمن 2 إلى 4 عصراً
الثلاثاءمن 1 ظهراً إلى 7 مساءً
الأربعاءمن 12 ظهراً إلى 9 مساءً، مع ذروة عند 11 ليلاً
الخميسمن 12 إلى 2 ظهراً
الجمعةلا ذروة واضحة؛ تجنّب من 3 إلى 7 فجراً
السبتأقل تفاعل في الأسبوع
الأحدمن أضعف الأيام

كان الثلاثاء والأربعاء الأقوى، وعطلة نهاية الأسبوع الأضعف، والأوقات نفسها تنطبق على الريلز والصور. وللتجزئة تشير الدراسة إلى أيام الأسبوع بين الظهر و3 عصراً.

أفضل وقت للنشر على تيك توك حسب كل يوم

قارنت دراسة Buffer في سبتمبر 2026 معدل التفاعل لـ 7.1 مليون منشور، مع تعديل الأوقات لتُقرأ بتوقيتك المحلي:

اليومأفضل وقتأوقات جيدة أيضاً
الأحد9 صباحاً1 ظهراً، 12 ظهراً
الاثنين1 ظهراً11 صباحاً، 8 صباحاً
الثلاثاء6 صباحاً10 ليلاً، 7 صباحاً
الأربعاء10 ليلاً6 صباحاً، 9 مساءً
الخميس1 ظهراً10 ليلاً، 6 صباحاً
الجمعة6 مساءً10 ليلاً، 8 مساءً
السبت5 مساءً4 عصراً، 3 عصراً

أقوى الأوقات كانت الأحد 9 صباحاً والاثنين 1 ظهراً والأحد 1 ظهراً، والسبت أفضل يوم إجمالاً، والأربعاء والخميس الأهدأ. ويقول تيك توك إن توصياته تعتمد أساساً على تفاعل الناس مع الفيديو، لا على وقت نشره، فالتوقيت في تيك توك أقل أهمية منه في انستقرام.

ما الذي يتغير في الخليج

الدراسات متوسطات لأعمال من بلدان كثيرة. قبل أن تنسخ أي جدول، راجع هذه النقاط في سوقك:

  • عطلة نهاية الأسبوع مختلفة. في السعودية الجمعة والسبت، وفي الإمارات السبت والأحد. ما تسميه الدراسة «عطلة» قد يكون يوم عمل عند جمهورك.
  • رمضان يقلب الساعة. يرتفع النشاط غالباً بعد الإفطار وحتى ساعات متأخرة من الليل، ويهدأ قبل المغرب.
  • أوقات الصلاة وظهر الجمعة قد تهدّئ التصفح لساعة أو ساعتين.
  • أسابيع الرواتب والمواسم مثل العيد واليوم الوطني والجمعة البيضاء تجلب نية شراء أعلى، والناس يتصفحون قبل الموعد بأيام.

أسبوع بداية مبني على الدراسات

إذا لم تكن لديك أرقام بعد، فهذا أسبوع بداية يجمع أقوى الأوقات في الدراستين مع وتيرة يستطيعها متجر صغير:

اليومالوقتماذا تنشر
الأحد9 صباحاًفيديو تيك توك خلف الكواليس
الاثنين3 عصراًمنشور انستقرام لبضاعة جديدة
الثلاثاء5 مساءًأقوى ريلز في الأسبوع
الأربعاء1 ظهراًمنشور متعدد الصور: تشكيلة أو طريقة استخدام
السبت5 مساءًأقوى فيديو تيك توك في الأسبوع

الأوقات في محرر كاروبار وتقويمه تظهر بتوقيت منطقتك. إذا كان أغلب عملائك في بلد آخر، حوّل الأوقات أولاً.

كيف تجد أفضل وقت لجمهورك أنت

  1. إحصاءات المنصة نفسها. في انستقرام وتيك توك تعرض إحصاءات المتابعين الأوقات التي يكونون فيها نشطين.
  2. رؤى الأعمال في كاروبار. قسم أفضل وقت للنشر يعرض متى يكون جمهورك أنشط لحساباتك المربوطة، بجانب المتابعين والوصول وأفضل المنشورات.
  3. صندوق الوارد. انظر متى تصل الرسائل والتعليقات. الساعات التي يكتب فيها عملاؤك هي الساعات التي يتصفحون فيها.

اختبار من أربعة أسابيع يحسم الأمر

  1. اختر ثلاثة أوقات: واحد من الدراسة، وواحد من إحصاءاتك، وواحد مسائي.
  2. خطط لأربعة أسابيع في تقويم المحتوى، وبدّل الأوقات بحيث يحصل كل وقت على منشورات متشابهة.
  3. جدول المنشورات مسبقاً حتى لا يعتمد الاختبار على وجود أحد في الساعة 11 ليلاً؛ انظر جدولة المنشورات.
  4. بعد أربعة أسابيع، قارن الوصول والتفاعل لكل وقت في قسم المحتوى؛ انظر نتائج المنشورات وإعادة استخدامها.
  5. انقل أغلب منشوراتك إلى الوقت الفائز، واختبر وقتاً جديداً كل شهر.

ما هو أهم من الساعة

  • الثانية الأولى. اعرض المنتج فوراً؛ المشاهد يقرر في لحظة.
  • الاستمرار. ثلاثة منشورات جيدة كل أسبوع أفضل من عشرة في أسبوع ثم لا شيء.
  • الرد على التعليقات بسرعة. أول التعليقات غالباً من مشترين. حدد من يرد في الساعة الأولى بعد النشر؛ انظر الرد التلقائي على التعليقات.
  • العروض في وقت يسمح بالشراء. لا تنشر عرضاً في منتصف الليل وشركة الشحن متوقفة.

المصادر

المعلومات عن الشركات والمنصات الأخرى مأخوذة من صفحاتها الرسمية، وتم التحقق منها في التواريخ المذكورة. الأسعار والقواعد تتغير؛ راجع المصدر قبل أن تقرر.

  1. Sprout Social: Best times to post on Instagram in 2026 (updated March 2026) (تم التحقق 2026-10-15)
  2. Buffer: The best time to post on TikTok in 2026 (published 14 Sep 2026) (تم التحقق 2026-10-15)
  3. TikTok Newsroom: How TikTok recommends content (1 Nov 2023) (تم التحقق 2026-10-15)

FAQ

أسئلة؟ إجابات.

هل لديك أي أسئلة أخرى؟ اسأل الدعم.

بحسب Sprout Social في مارس 2026: بعد الظهر في أيام الأسبوع، والأقوى الثلاثاء من 1 ظهراً إلى 7 مساءً والأربعاء من 12 ظهراً إلى 9 مساءً، بتوقيت جمهورك. اختبرها على متابعيك.

في دراسة Buffer لسبتمبر 2026 كان 5 مساءً، ثم 4 عصراً و3 عصراً. والسبت كان أفضل يوم إجمالاً.

نعم غالباً. ينتقل النشاط إلى ما بعد الإفطار وحتى ساعات متأخرة، فأعد الاختبار لأسبوعين في بداية الشهر.

الإيقاع المنتظم يساعد المتابعين، لكن اختبر وقتين أو ثلاثة أولاً، ثم ثبّت ما ينجح مع جمهورك.

جرّبه على متجرك

7 أيام مجاناً، دون بطاقة. اربط واتساب أو انستقرام أو تيك توك وشاهد رسائلك في صندوق وارد واحد.

ابدأ التجربة المجانية