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title: "Redaktionsplan Social Media Vorlage 2026 kostenlos | Karobar"
url: https://karobar.io/de/templates/social-media-content-calendar
language: de
description: "Kostenlose Redaktionsplan Social Media Vorlage 2026 für Excel: ein Monat Beitragsideen für sechs Netzwerke, Woche ab Montag, plus Upload-Tabelle für Karobar."
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Kostenlose Vorlage

# Redaktionsplan Social Media Vorlage 2026 für Excel, kostenlos

Eine fertige Redaktionsplan Social Media Vorlage für einen Monat Beiträge auf Instagram, Facebook, TikTok, YouTube, LinkedIn und im Google Unternehmensprofil, mit Themen und Beitragsideen. Die Woche beginnt am Montag, Datumsangaben im deutschen Format, und die Datei öffnet sich in Excel direkt in Spalten. Passen Sie sie an und planen Sie Ihre Beiträge daraus.

Monatsplan

Vier Wochen im November 2026 mit Black Friday, neun Beiträge pro Woche auf sechs Netzwerken, mit Thema und Idee. Spalten: Woche, Datum, Tag, Netzwerk, Format, Thema, Beitragsidee, Text, Link, Verantwortlich, Status.

[Redaktionsplan herunterladen (CSV für Excel)](https://karobar.io/templates/redaktionsplan-social-media-vorlage.csv)

Karobar Upload-Tabelle

Die Spalten, die Karobar beim Massen-Upload liest, mit englischen Spaltennamen: caption, date, time, accounts, format, media, link, first_comment, youtube_title und alt_text. Mit deutschen Beispieltexten.

[Upload-Tabelle herunterladen (CSV)](https://karobar.io/templates/karobar-bulk-upload-template-de.csv)

## Was ist ein Redaktionsplan für Social Media?

Ein Redaktionsplan legt fest, was wann wo veröffentlicht wird. Er sorgt dafür, dass Aktionen nicht erst am Tag selbst angekündigt werden, dass nicht zehn Rabattposts hintereinander erscheinen und dass mehrere Personen am selben Plan arbeiten können.

## Was in der Vorlage steht

| Spalte | Was hineingehört |
| --- | --- |
| Woche, Datum, Tag | Wann der Beitrag erscheint. Ersetzen Sie die Beispieldaten durch Ihren Monat. |
| Netzwerk und Format | Wo und als was: Reel, Karussell, Story, Short, Fotobeitrag, Update. |
| Thema | Eines von fünf Themen: neu und vorrätig, Anwendung, Kundenstimmen, hinter den Kulissen, Angebot. |
| Beitragsidee | Eine Zeile, die den Beitrag beschreibt. |
| Text und Link | Der fertige Text und ein Link, am besten mit UTM-Parametern. |
| Verantwortlich und Status | Wer den Beitrag erstellt und ob er Idee, in Arbeit, freigegeben oder geplant ist. |

## So nutzen Sie den Redaktionsplan

Wie Sie Beiträge in Instagram und der Meta Business Suite oder für alle Netzwerke gemeinsam planen, zeigt die Anleitung zum [Erstellen und Planen eines Beitrags](https://karobar.io/help/schedule-a-social-media-post). Den Kalender in Karobar erklärt [Inhaltskalender nutzen](https://karobar.io/help/use-the-content-calendar).

- Tragen Sie zuerst die festen Termine ein: Aktionen, Produktstarts, Feiertage, Black Friday, das Weihnachtsgeschäft und Lieferungen.
- Halten Sie Angebote bei etwa einem von fünf Beiträgen; die anderen Themen machen die Angebote erst wirksam.
- Nutzen Sie ein Hochkant-Video am selben Tag für Reels, TikTok und Shorts.
- Schreiben Sie Texte eine Woche im Voraus und lassen Sie sie freigeben, bevor sie geplant werden.
- Markieren Sie am Monatsende, welche Beiträge am besten liefen, und planen Sie mehr davon.

## Direkt aus der Tabelle planen

Wenn der Monat steht, übertragen Sie Text, Datum und Uhrzeit jedes Beitrags in die Upload-Tabelle, ein Beitrag pro Zeile, und laden sie in Karobar hoch. Zeilen ohne Datum füllen Ihre nächsten freien Veröffentlichungszeiten, und Karobar zeigt jede Zeile mit Fehler, bevor etwas angelegt wird. Die Uhrzeiten gelten in Ihrer Zeitzone.

## Von der Tabelle zu geplanten Beiträgen

Karobar importiert bis zu 500 Beiträge aus einer Tabelle, prüft jede Zeile und zeigt alle Netzwerke in einem Kalender. Siehe [Beiträge per Tabelle hochladen](https://karobar.io/help/bulk-upload-social-media-posts).

[Kostenlos testen](https://karobar.io/login?trial=1&login=1)